MyPersonalDiet是Exposé Corp公司出品的一款很棒的瘦身飲食計畫軟體。
跟蹤記錄你每天每餐攝入的熱量、運動消耗的熱量，根據你的身體情況和減肥目標制訂一個詳盡的健身計畫。
1.讓你的瘦身飲食計畫更輕鬆,科學的執行下去,鍵入你的身體各指標,將得到你的正常體重範圍,設定你的目標體重可以得到一個科學的瘦身計畫和時間
2.內置多種飲食模式,包括低碳水化合物,低脂等,也可自訂飲食習慣,並且可以設定每天營養的攝入標準,隨時可以瞭解每天已攝入的熱量和剩餘可攝入的熱量,讓你能更加科學的計畫飲食
3.內置了超過8000種的食物和20多種體育運動專案,你可以根據選擇其攝入的數量和運動的時間,程度得到總消耗和總攝入的熱量,所有的統計資料都可以用圖表形式表示,讓你更加直觀的瞭解整個瘦身計畫的過程 4.集成在今日螢幕中,讓你隨時瞭解每天的消耗和攝入熱量,督促你按計劃完成目標。
趕緊開始你的瘦身計畫吧
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